Zweimal im Jahr werden die Uhren umgestellt: am letzten Sonntag im März eine Stunde vor (Umstellung auf Sommerzeit) und am letzten Sonntag im Oktober eine Stunde zurück (Umstellung auf Winterzeit/Normalzeit). Das bedeutet, bei der Umstellung auf Sommerzeit wird die Nacht eine Stunde kürzer und bei der Umstellung auf die Winterzeit eine Stunde länger. Lesen Sie hierzu auch unseren Beitrag zur Tag-und-Nachtgleiche.
Die Zeitumstellung ist seit vielen Jahren heiß diskutiert und umstritten; im Jahr 2019 hat das EU-Parlament für ihre Abschaffung gestimmt. Bis es so weit ist, müssen die Uhren, auch die von BOTTA, weiter umgestellt werden, denn es ist noch offen, welche Länder die Zeitumstellung tatsächlich abschaffen wollen und welche Zeit letztendlich jeweils beibehalten wird.
Kritiker wie die Deutsche Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin (DGSM) warnen vor schwerwiegenden Folgen, sollte die einst künstlich eingeführte Sommerzeit als ganzjähriger Standard beibehalten werden. In Russland wurde das bereits probiert und schnell wieder geändert.
Licht und Dunkelheit beeinflussen unsere innere Uhr und Wohlbefinden des Menschen. Berücksichtigt man die natürlichen Lichtverhältnisse, ist die Winter- bzw. Normalzeit für den Schlaf-Wach-Rhythmus und damit auch für Aufmerksamkeit, Konzentration und Ausgeglichenheit am günstigsten.
Auch wir bei BOTTA wissen um die Bedeutung des Einfachen und Natürlichen für die Lebensqualität. Mit unseren logischen, klaren Uhrendesigns setzen wir ein Statement gegen Stress und Überforderung, für mehr Gelassenheit, Zeit und Zufriedenheit im Alltag.
Ich wünsche Ihnen einen entspannten Umgang mit der Zeit,
Ihr Klaus Botta
